Термальные источники

• Польза бальнеологической терапии;
• Дагинские источники;
• Синегорские источники;
• Лесогорские источники;
• Вывод

Термальные источники — это места выхода на поверхность подземных вод, нагревающихся за счет вулканической активности в недрах. Такие места очень популярны среди туристов, желающих не только насладиться красотами природы, но и улучшить тонус, избавиться от заболеваний и восстановить здоровье. На территории Сахалина располагается несколько групп термальных источников, целебные свойства которых известны с начала XX века. Рядом с некоторыми из них действуют бальнеологические здравницы, есть возможность пройти полноценное санаторное лечение. 

Польза бальнеологической терапии 

Вода из термальных источников на Сахалине может применяться для принятия ванн, питья, а также ингаляционных процедур. Подобные методы актуальны при наличии следующих проблем:

• заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондроз, ревматизм и т.д.); 
• кожные болезни (дерматиты, экзема и пр.); 
• проблемы с сердцем и сосудами; 
• нарушения работы эндокринной системы; 
• гинекологические и урологические заболевания; 
• расстройства психологического спектра, от депрессии до стресса и повышенной тревожности; 
• болезни бронхолегочной системы.

Кроме того, употребление таких вод в качестве питья помогает стабилизировать работу ЖКТ, улучшает состояние здоровья при наличии гастрита или язвы. Купание в термальных источниках помогает снять болевой синдром в мышцах, возникающий на фоне травм или невралгического заболевания. Терапия может проводиться самостоятельно или в комплексе с другими методами (например, грязелечением). 

Конкретный способ применения термальных вод зависит от их минерального состава: в некоторых местах они богаты йодом и бромом, в других имеют выраженный хлоридно-натриевый состав. На Сахалине преобладают последние. Это делает их особенно популярными в лечении болезней суставов, сосудов, эндокринных проблем и кожных расстройств.

Дагинские источники 

Это место расположено в Ногликском районе, оно удалено от популярных туристических троп и больше популярно среди местных жителей, нежели гостей Сахалина. Пользу подземных вод впервые оценили еще кочевники-оленеводы, а во времена СССР тут была построена водолечебница. В настоящий момент на территории, занимающей порядка 58 га, открыты для посещения не все источники: искупаться можно в 9, а всего их 62. 

В купелях, находящихся севернее, вода прогревается до 55-60 градусов по Цельсию, поэтому длительность купания следует ограничивать 10-15 минутами. При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой или склонности к головокружениям перед купанием требуется проконсультироваться с врачом. Высокая температура обусловлена тем, что Дагинские термальные источники находятся в точке нефтяных месторождений. Следует заметить, что в летний сезон можно совмещать терапию с грязелечением. Помимо высокотемпературных показателей, воды богаты кремниевой кислотой, йодом и бромом. 

Добраться до места проще всего от районного центра Ноглики, до которого можно доехать поездом или на машине. В первом случае от поселка потребуется взять такси или автобус, во втором — доехать до Горячих ключей самостоятельно. Дагинские термальные источники можно посещать в любое время года, дорога достаточно хорошая как летом, так и зимой. Если ехать своим транспортом, по пути можно приобрести в близлежащих населенных пунктах грибы, мед, ягоды и другие таежные продукты.

Синегорские источники

Прибыть сюда можно как в рамках самостоятельной поездки, так и лечения в санатории: рядом с объектом находится здравница «Синегорские минеральные воды». Некоторые приезжают по государственной курсовке, другие покупают путевку за свой счет. Эти термальные источники славятся тем, что вода в них содержит до 70 г мышьяка на 1 л, что является уникальным показателем не только на территории Сахалина, но и всей страны. За счет такого состава становится возможным лечение болезней крови, включая анемию, тяжелых эндокринологических и нервных расстройств. Кроме того, сюда нередко приезжают туристы, страдающие кожными заболеваниями. 

Помимо того, источники с повышенным содержанием мышьяка оказывают следующие благотворные эффекты на организм:

• стимулирование обменных процессов; 
• улучшение кровотока, что особенно важно для микрососудов; 
• повышенное насыщение мышечных тканей и внутренних органов кислородом; 
• укрепление иммунной системы, повышение сопротивляемости воздействию вирусов. 

Сегодня здесь действует 4 скважины, карта которых доступна гостям здравницы. В Синегорском санатории можно также пройти лечение с использованием сульфидной грязи, которую добывают в районе озера Изменчивого. 

Чтобы доехать до места, необходимо попасть  в Южно-Сахалинск: сделать это можно как на своем транспорте, так и самолетом или поездом. После этого можно заказать такси, поездка займет порядка 15 минут. 

Лесогорские термальные источники 

Целебные свойства этого места были известны с начала XX века, когда сюда проложили тропу японцы. В 1985 году здесь был открыт государственный природный памятник лечебного профиля. С началом перестройки благоустройство было приостановлено, и сегодня источники популярны у заядлых туристов, предпочитающих путешествовать на своем транспорте. Стоит отметить, что добраться сюда нелегко: от села Лесогорское нужно преодолеть около 40 км, при этом дорога не рассчитана на обычные легковые машины. Приезжать сюда лучше на подготовленном внедорожнике, своем или взятом напрокат. 

Вода имеет слабоминерализованный состав, в котором преобладают хлоридно-гидрокарбонатные соединения, полезные для кожи, суставов и мышц. Отдых здесь показан людям, страдающим гинекологическими, урологическими заболеваниями, а также нервными расстройствами. Примечательно то, что вода прогревается до уровня, близкого к естественной температуре тела человека, поэтому длительность купания может быть увеличена по рекомендации врача до 30 минут.

Приехать сюда можно как зимой, так и летом, но в холодное время года добраться сложнее, поскольку в этой части Сахалина не обустроены хорошие дороги. По прибытии можно поселиться в одном из домиков, которые были построены еще во времена СССР. Сегодня они находятся в хорошем состоянии, поскольку их регулярно ремонтируют и обслуживают энтузиасты. 

Вывод 

Термальные источники Сахалина — это не только возможность поправить здоровье, но и отличный вариант разнообразить туристическую программу отдыха. Таблица ниже поможет решить, куда лучше отправиться.

В большинстве случаев добраться до близлежащих населенных пунктов можно на машине или поезде, а оттуда — автобусом или такси. Оптимальным вариантом будет поездка на собственном автомобиле, поскольку это избавляет от необходимости подгонять расписание, делать пересадки и искать дополнительный транспорт на месте. Есть места, куда добраться сложнее, например термальные источники на Итурупе.